Objectifs de l’hypnose

Pourquoi faire de l’hypnose ?

L’hypnose permet d’obtenir des changements dans de nombreux domaines. La liste ci-dessous n’est pas exhaustive. Si votre problématique n’est pas présente dans la liste ci-dessous, contactez-moi pour me faire part de votre objectif avant de prendre rendez-vous.

Lorsque notre cerveau émotionnel prend le contrôle de notre vie, notre cerveau qui analyse, qui réfléchit, ne fonctionne plus correctement. Il se sent débordé par les émotions. C’est ce qui se passe lorsque des évènements de notre vie ont été mal digérés. Avec l’hypnose, on peut retrouver cet équilibre en travaillant sur les sources du problème.

L’hypnose permet de travailler directement sur les origines de la peur, et donc de se libérer des manifestations qui nous gênent au quotidien : peur, phobie, panique. Parfois l’origine de la peur n’a aucun lien avec l’objet phobique, c’est pourquoi nous travaillons sur plusieurs sources possibles du problème

L’hypnose permet de digérer l’évènement traumatique, et de se débarrasser des émotions négatives qui en découlent au quotidien : stress, peur, dépression, culpabilité… Nous travaillons sur cet épisode et également sur les évènements qui ont suivi le traumatisme et qui peuvent être tout autant difficiles à digérer.

Il est difficile de laisser un être cher disparaître de notre vie. Avec beaucoup de douceur, l’hypnose permet de faire son deuil, en acceptant ce départ. Rassurez-vous l’hypnose ne fait pas oublier, elle permet juste d’apaiser les émotions difficiles à vivre, pour aller de l’avant.

AH, tant de souvenirs avec la cigarette ! C’est devenu un peu comme une amie, qui calme, qui permet de faire une pause, de se sociabiliser…Mais nous savons tous que c’est mauvais ! Tous ? Peut-être pas notre inconscient ! Rien de mieux que l’hypnose pour lui rappeler.

On a tous des comportements qu’on aimerait changer pour se sentir mieux dans nos baskets : arrêter de procrastiner, arrêter de grignoter entre les repas, mieux accepter la critique, se motiver à ranger, cesser de fuir les situations difficiles, se débarrasser d’un TOC, ou d’une addiction.