En quête de vos ressources profondes !
En quoi consiste l’hypnothérapie ?
L’hypnothérapie est une thérapie brève. C’est à dire qu’il suffit de peu de séances au client pour atteindre son objectif. En moyenne, 3 ou 4 séances suffisent. Cela peut être parfois moins ou parfois plus, tout dépend de l’objectif et de la personne.
« Mais quelle est cette sorcellerie qui permet de trouver la sérénité en si peu de temps ?! »
Rassurez-vous, il n’y a rien de magique avec l’hypnose, les seules choses « magiques » sont les incroyables capacités de votre inconscient. Et en hypnothérapie, nous discutons justement avec cet inconscient pour aller chercher vos ressources profondes et faciliter grandement le changement.
Déroulement des séances :
Première séance
La première séance vise à bien définir l’objectif à atteindre, et ce que ça va changer concrètement dans votre vie. Ensuite, j’effectuerai un recueil d’informations, afin de balayer les évènements marquants de votre vie. Le but du recueil est d’identifier les points sur lesquels nous allons pouvoir travailler afin d’atteindre l’objectif défini. La séance se clôture avec une première hypnose permettant de faciliter le changement et commencer à se libérer de ses maux.
Autres séances
Les autres séances débuteront toujours par un temps d’échange concernant les changements que vous aurez observés, puis nous passerons à la phase d’hypnose. A l’issue de l’hypnose, nous pouvons débriefer sur l’expérience vécue si vous le souhaitez, mais il n’y a aucune obligation. Nous pouvons également simplement reprendre rendez-vous si besoin. Les séances, s’il y en a plusieurs, sont espacées de plusieurs semaines afin de vous permettre d’intégrer les changements.
Améliorons votre quotidien ensemble.
Les objectifs qui peuvent être atteints grâce à l’hypnothérapie à Brest sont listés dans l’onglet « Objectif ». La liste est non exhaustive. En cas de pathologie, merci de m’appeler avant de prendre rendez-vous. A très bientôt. Sterenn CABON, Hypnothérapeute à Brest.
Evol' Hypnose - Thérapie Brest 